J罩杯以上巨乳女优推荐！严选10位乳量爆表的日本AV女神

每个人对于「巨乳」的定义有所不同，单就过去一项日本的调查显示，最多人认为的巨乳基準为F罩杯以上。而实际放眼日本AV界，达到世人标準的巨乳女优比比皆是，相较之下，超过J罩杯的「超级巨乳」更突显出其稀有价值。编辑就从2024年5月此刻现役的AV女优中，严选出10位J罩杯以上的超级巨乳AV女优。如果你是对一般巨乳已感不足的高段乳控，以下这些大奶女优的推荐番号绝对必须笔记！

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日本AV超级巨乳女优 1. 凪光（凪ひかる）

罩杯：J 罩杯

2020年10月以「有栖花绯（有栖花あか）」名义出道，2021年一度改名为「汐世」，2022年又伴随转换经纪公司而改成现在的艺名「凪光」。出道当时打着「不只脸美形，乳房也美形」的凪光，一对胸围105公分的钓钟型美乳，实在让人难以想像她国二前还只有A罩杯的飙速成长，更不禁讚叹人体的奥秘。

［推荐番号：SSIS-668、SSIS-175］

日本AV超级巨乳女优 2. 吉根柚莉爱（吉根ゆりあ）

罩杯：M罩杯

2019年6月出道的巨乳AV女优．吉根柚莉爱，出道当时就顶着胸围111公分，跟人脸差不多大的M奶。虽然重量不敌地心引力属于垂乳，但吉根柚莉爱身高153公分的娇小身材与肉感两字无缘，属于被上帝眷顾的瘦大奶。或许也因为这突破次元的不科学身材，吸引不少改编自成人漫画的作品找上这位巨乳女优演出，而获得AV界「真人版女王」的称号。

［推荐番号：MIMK-115、MKMP-514］

「漫画真人版AV」御用女优吉根柚莉爱，最新作《被巨乳女友不断搾乾的故事》

日本AV超级巨乳女优 3. 鹫尾芽衣（鹫尾めい）

罩杯：J罩杯

高中时就已经拥有丰满上围的鹫尾芽衣，因为友人从一般演艺经纪公司转职到AV事务所工作，而一脚踏进成人产业。2019年4月先以「笕纯（笕ジュン）」名义AV出道，2020年3月才伴随更换事务所而改成现在的艺名。

胸围105公分的J罩杯巨乳在身高有164公分的鹫尾芽衣身上完全不显累赘，再加上她决定AV出道后养成的健身习惯，锻鍊出凹凸有致的结实身材。

［推荐番号：SSIS-497、SSIS-874］

日本AV超级巨乳女优 4. 恋渕桃奈（恋渕ももな）

罩杯：O罩杯

一对让人想重新确认英文字母排列顺序的O罩杯巨乳与甜美脸蛋形成强烈对比，大奶女优．恋渕桃奈AV出道前有着非常特殊的公务员经历，但当时遭受到职场性骚扰让她精神遭受剧烈打击，本来就对AV产业有兴趣的她，离职后毅然决然进入了成人产业。

2022年4月以 SOD Star 专属女优正式出道，原本让她从小感到自卑，甚至引来恶质骚扰的丰满上围，在她成为AV女优后反而成了为作品加分的最强武器。

［推荐番号：STARS-712、STARS-886］

日本AV超级巨乳女优 5. 安斋拉拉（安斋らら）

罩杯：J罩杯

要聊巨乳女优，绝对不可能不提到「神之乳」安斋拉拉。2013年9月以S1专属女优AV出道，先后以宇都宫紫苑（宇都宫しをん）、RION以及现在的名义＂三进三出＂AV业界，无论长相还是身材，都甚至超越AI生成技术的完美程度，也难怪即使她已经休息了好长～一段时间没有推出AV新作，绅士们仍然癡癡等待着这位大奶女优的归来。

［推荐番号：SSNI-700、SSNI-643］

「神之乳」安斋拉拉活动再开！最新写真外加AV新作一次解禁

日本AV超级巨乳女优 6. 叶爱

罩杯：K罩杯→M罩杯

2020年12月以熟女片商 Madonna 专属女优出道的巨乳AV女优．叶爱，不同于大部分20岁左右就入行卡位AV女优，出道当时的她已经30岁。但那年轻妹妹缺少的成熟韵味以及超规格的K罩杯巨乳，仍为她稳固粉丝人气。2022年一度宣布引退的她，在今年2月不但再次回到旧东家 Madonna 重新出道，上围也直接从K罩杯升级成Ｍ罩杯，这些巨乳女优的乳量真的是没有最大，只有更大啊～

［推荐番号：JUL-439、JUQ-132］

怪兽级M奶复出！引退AV女优叶爱回归熟女片商Madonna

日本AV超级巨乳女优 7. 小梅惠奈（小梅えな）

罩杯：K罩杯

标準童颜巨乳的小梅惠奈，AV出道前原本是外拍模特儿，2019年8月以 MOODYZ 专属女优出道，胸围103公分的J罩杯巨乳，据说是从小学狂喝牛奶喝出的成果。

2020年小梅惠奈转为企划单体女优开始尝试更多类型的作品，但有如发片机器的高产量似乎也让她健康状况亮了红灯…今年3月她透过社群发表因罹患会出现晕眩症状的梅尼尔氏症，后来又被诊断出严重的缺铁性贫血，和现经纪公司商量后，决定从4月1日开始暂停活动至8月1日进入完全休养期，待身心状态疗养完全才会再次回归。

［推荐番号：MIDE-698、MIMK-137］

K罩杯巨乳AV女优小梅惠奈宣布暂停活动！两年前开始健康亮红灯

日本AV超级巨乳女优 8. 春菜华（春菜はな）

罩杯：K罩杯

2008年开始以写真偶像活动的春菜华，2010年7月由艺人专属片商 MUTEKI 正式AV出道，有趣的是，她不同于其他因为演艺事业遇到瓶颈等理由下海拍片的前艺人女优，当AV女优才是她一开始签约艺能经纪公司的初衷，没想到写真一拍拍出人气，才会在有了知名度后突然跑去拍AV。

春菜华早期较为纤瘦的瘦大奶身材，伴随年纪增长，30岁后演出的熟女系作品变多，改以丰满肉感的巨乳身材为卖点，除了原本招牌的K罩杯巨乳外，也成为痴女系女优代表之一。

［推荐番号：NKKVR-049、PPPD-622］

日本AV超级巨乳女优 9. JULIA

罩杯：J罩杯

2010年4月出道的熟女系AV女优 JULIA，21吋（55公分）的蚂蚁腰配上胸围101公分饱满J奶，被誉为「最强胴体」。不只身材绝顶，巨乳AV女优 JULIA 的痴女演技更是让她啪出超人气！从2014年开始连续三年入围FANZA成人奖的最优秀女优奖，不但创下最多次入围纪录，也同时稳固了她日后在熟女系AV界的顶级地位。

［推荐番号：HND-947、WAAA-254］